Calisthenics Motivation: Woche #13 mit Hera

In dieser motivierenden Calisthenics-Trainingseinheit der Woche #13 kannst du Hera dabei beobachten, wie sie verschiedene Übungen ausführt, darunter Handstand Dips, Stretching, Pull-Ups, Klimmzüge und Partnerübungen. Das Training findet in Madrid statt, genauer gesagt im Parc Street Metro. Hera zeigt beeindruckende körperliche Fähigkeiten und demonstriert, wie man mit Calisthenics an Stärke und Fitness gewinnt. Verpass nicht dieses inspirierende Video!